燃え尽きからのうつを予防、気力が蘇るカウンセリング

働く人のためのワークショップ

ワークショップ

  
       自分らしく生き生きと働く

              潜在意識に注目しよう!

ワークショップ2

☑️ 最近、朝仕事へ行くことを考えると、気が重い
☑️ 今の仕事が自分に合ってないような気がする
☑️ 周りの期待に応えようとがんばりすぎてしまう
☑️ こんなにがんばっているのに、何で成果が出ないのだろうと思う
☑️ 自分のいいところが、活かされていないような気がする
☑️ 今の仕事を一生続けようとは思わない
☑️ 仕事を辞めようかどうしようか、迷っている

こんな悩みをお持ちの方は、きっと心の中は、モヤモヤ状態ですね。
頭であれこれ考えることは、脳にとって一番疲れること。
考えるのをやめて、感じる体験をしてみませんか?

自分のよさ、自分らしさがわかることで、働き方を変えてみることができます。

白い花

日時   2018年9月28日(金)  19:00〜20:30
                  (18:50開場)

会場   東京都港区新橋2-8-14
     東京メトロ銀座線 新橋駅 徒歩3分
     JR  新橋駅 徒歩3分
    
参加費  1,000円(税込)
     当日現金でお支払いください。

定員   5名

⭐️ ワークショップ内容
   潜在意識についての学び
   マインドフルネス瞑想の体験
   自分のこころの声、身体の声をきく
   モヤモヤを解消する方法
   自分の良さに気づく
   グループカウンセリングの体験

🌟 参加していただきたい方
   仕事を楽しいと思えず、もやもやしている方
   自分に合った働き方をしたい方
   生き生きと働きたい方
   仕事を辞めようかと迷っている方
   自分のいいところを知りたい方
   自分らしいってどういうものか、知りたい方
   がんばりすぎを見直したい方
   仕事を楽しみたい方
   自分に合った楽な生き方をしたい方
   自分の進むべき方向を知りたい方
   
🌟 少人数で、リラックスした雰囲気の中で行いますので、初めての方でも、安心して参加していただけます。

✳️ 申し込み 下記の申し込みフォームよりお願いします

 

  

  • 簡単!3分でできる「燃え尽き度」チェック自己診断テスト(無料)

    燃え尽き症候群のチェックツールMBIを元に、働く女性向けに、精神保健福祉士・カウンセラーの私が編集したものです。あなたの「燃え尽き度」を、3分間で自己診断できます。「チェックを開始する」を押していただくと、20項目の質問が出てきます。どれくらいの頻度であるのか4つの選択肢の中から選んでください。深く考えずに直感で答えてくださいね。終わりましたら、メールアドレスとお名前を記入して、送ってください。すぐにメールにてショートアドバイスをお送りします。 詳細を読む