燃え尽きからのうつを予防、気力が蘇るカウンセリング

生意気な部下になめられていると感じても、いい関係は作れる

2016年11月27日

生意気な部下に対しては、自分が悪いと思わず堂々と話し、部下の言い分をよく聞く。もしそれが前向き意見でない時は、隠れた満たされない思いを引き出すために聞く。どうしてもイライラの感情から抜け出せないときは、自分を他人のように外から観察して、心の中で私は否定されていない、私は悪くないと繰り返し、感情が収まるのを待ちましょう 詳細を読む

部下になめられていると感じるストレスで、鬱っぽい状態になった時

2016年11月19日

職場で部下になめられているのではと感じるストレスから、鬱っぽい状態になった時は、まず休息を取りましょう。そして信頼のできる人に話しを聞いてもらい、できれば次に、小さなことでもいいので、環境を変えましょう。過去の私の場合も、信頼できる人に話しを聞いてもらうことと、環境を変えたことで、つらい鬱状態から、回復しました。 詳細を読む

部下になめられていると感じた時、同僚に相談するとどうなる?

2016年11月5日

部下になめられていると感じて悩んでいる時、同僚に相談したくてもできない、そんな時は専門家に相談しましょう。なめられていると感じても、厳しく指導するのでななく、部下と信頼関係を築く方が大事です。部下の行動は部下自身も問題なので、あなたとは関係ないこと、嫌われているとは思わず、自信を持って部下に接してください。 詳細を読む

部下になめられているのではと悩み始める前に、行動に移しましょう

2016年10月20日

部下になめられているのではないかと悩み始めると、どんどん自信がなくなるので、悩むのは止めて行動に移しましょう。まず部下のことを良く観察して、気づいたことを感じながら、話しかけましょう。何も感じないときは、自分の感情に注目して、部下に対する気持ちと向き合ってください。

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部下になめられるストレスが大きいとき

2016年9月10日

部下になめられていると感じるだけで、大きなストレスです。なめられないためには、部下にとって怖い存在になるより、信頼されいい関係になる方が大事です。いい人になるのではなく、自分に自信をもって生き生きと楽しんで仕事をして下さい。 詳細を読む

部下に無視されても、なめられているとは限らない

2016年7月14日

部下に無視されても、なめられているとは限らないので、そう決めつけず、自分に自信を持ってください。あきらめずに部下に心を開き、声をかけ、無視する理由を知ってください。そして関係を築けたら、無視されることもなくなるでしょう。 詳細を読む

部下になめられていると感じるあなたは、誠実でまじめな方

2016年6月15日

部下になめられていると悩むあなたは、きっと誠実にまじめに仕事をされている方。部下とうまくいかないのは、決してあなたが悪いわけではありません、まずあなたのいいところに気づいて、そこに注目してください。無理に苦手な部下に近づかなくても、あなたが自然にしていれば、部下になめられていると思わなくないります。 詳細を読む