燃え尽きからのうつを予防、気力が蘇るカウンセリング

お客様の声

上を向いた4人の人形

クライアント様から頂いた感想を載せております。参考になれば幸いです。

クライアント様から頂いたカウンセリングへの感想

お客さまの声1

1、このカウンセリングを受ける前は、何に悩んでいましたか?

仕事を辞めるに至った過程で、自分が占める落ち度がどの程度だったのか知りたかった。保育士としての自分の評価が正しかったのか、自己満足での評価しか持てていなかったのか不安だった。

2、その問題を、どういう風に解決しようとしていましたか?

とにかく自分が100%悪かったと思い込もうとしていた。保育士としての自分に対する評価は最低の評価であると、根拠はないが、そう思うことで諦めようとしていた。

3、このカウンセリングを受けようと思ったきっかけはなんですか?

フェイスブックより、「燃え尽き症候群」と言う言葉に惹かれた。
自分は燃え尽きて辞めた訳ではないが、どこか共通点があるのかもと思い、話しを聞いてもらいたかった。

4、他にたくさんのカウンセラーがいる中で、花里せつこを選んだ理由は何ですか?

元々の職業が、対人関係を結ぶお仕事だったため、こちらのことを理解してもらえるような気がしたから。

5、このカウンセリングを受けて、いかがでしたか?  できるだけ具体的に書いていただけると。うれしいです。

元々、負けず嫌いであまり自分の非を認めたくないが、認めてしまった方が、全部自分が悪いと思い込もうとすることで、無理やり過ごしてきたが、せつこさんと話していて、そこまで自分を卑下しなくてもいいのかなと思った。自分自身にとらわれ過ぎていたので、相手の行動のくせにまで気が回らず、反対側にも事情があると言うことに改めて気がつきました。
自分に自信を持っていいとのアドバイスに、今後はもっと自分に自信をもつようにして、なおかつ自己肯定感も上げていかなければいけないなと思いました。ありがとうございました。


voice_3

1、この講座を受けて、何が一番良かったですか?

話をじっくり聞いてもらうことにより、自分の気持ちを確認することが出来たこと。

2、ご自分の中で、何が変化しましたか?

他人の気持ちや考えを変えることは出来ないし、推測することもできない
自分が思っているほど他人は自分のことを気にしていない。
自分の生き方や考え方に自信を持っていい。
人は人、自分は自分。他人の目を気にせず、幸せの尺度は自分で決めればよい。

3、もしこの講座を他の人に勧めるとしたら、どのような方に勧めますか?

自分に自信のない人にお勧めします。
何故なら、せつこさんのカウンセリングを受けると元気が出てプラス思考になれるから。

4、その他ご感想があれば、お願いします。

自分の人生を考えるきっかけになったと思います。
自分の気持ちに正直に、毎日を丁寧に生きていけたらいいと思っております。
今は毎日リラックスして過ごしています。


voice_1

1、この講座を受けて、何が一番良かったですか?

毎回話をした後穏やかな気持ちになれて考えが広がっていく感じがしています。
元気に前向きに進もうという気持ちになっている自分に気づきます。

2、ご自分の中で、何が変化しましたか?

無理してこうあらねば。。。と思っていた私が、ありのままの自分でいいのかも。。。と思えるようになって、自分のことを好きになってきた。

3、もしこの講座を他の人に勧めるとしたら、どのような方に勧めますか?

仕事場の人間関係で悩んでいる人や、家族関係で悩んでいる人。

4、その他ご感想があれば、お願いします。

毎回新しい自分になっていくきっかけになるような言葉に出会えてびっくり!
そして嬉しい出会いをもらいました。
先に進んでいくための道しるべをもらってきたなぁと感じています。
ありがとうございました。


本音で話せることがうれしかったですね。
前半は聴いて下さり、後半はフィードバックを頂け、とても有意義でした。
フィードバックは、決して押し付けとは感じず、素直に受け入れたくなりました。


悩みを抱えている時は、どうしても視野が狭くなってしまうので、がんじがらめになって余計苦しくなっている時に、少し軽くしてくれるようなきっかけをくれた気がします。
会話のペースやテンションも心地よく、話しやすかったです。


voice_2

最初に「答えは全て私の中にあります」と言われたことで、話をしているうちに、悩んで答えがみつからなかったこと、つまり、自分の中にナムっていた答えが出てきて、本当の自分自信の考えや思いに気付くことができました。
せっちゃんの優しい笑顔が引き出してくれたのだと思います。ありがとうございました。


voice_4

6回の講座を受けて自分の中の将来に対しての考えが整理され具体的に何をやっていったら良いのか、それが将来の夢につながるのかとてもスッキリと考えられる様になりました。
そして、何と言っても日々楽しんで考えたり、行動に移していることが自分でも驚きです。
毎回せつこさんの一言が次のステップの扉を開けてくれるそんな感じがして不思議な体験でした。
せつこさんの一言がキーワードになり、どんどん深まっていくんです。講座を受ける前に考えていたより、ずっと深く、広く、自分の将来を考えられる様になったと感じています。
そして具体的にやろうと思った事を確実に積み上げていけば必ず夢は実現すると確信している私がいることも大きな変化です。

その他の方のご感想

カウンセリングを受け、自分の気持ちが整理され、自分のやりたいことがはっきりしてく
ると、必要なことが用意され、向こうからやってくるようになりました。
前向きに毎日を送ることができるようになって、とても楽しいです。
(50代女性)


せっちゃんのカウンセリングは、寄り添い感があって、安心するし、何でも話しやすかったです。ありのままに自分のマイナスもプラスも出せました。自分で前に進む方向がわかっていることに、気づきました。ありがとうございました。
(30代女性)


話しをしているうちに、自分の中に眠っていた答えが出て来て、本当の自分自身の考えや思いに気づくことができました。せっちゃんのやさしい笑顔が引き出してくれたのだと思います。ありがとうございました。
(30代女性)


素の自分の大切さがわかりました! 自分の在り方に不安を感じておられる方 にお勧めです!!
(20代男性)


この度は、ありがとうございました。自分が大変な状況に陥るとなかなか客観的に自分をみることが出来ないと思うので今回相談して良かったです。
(30代女性)


このたびは、相談にのっていただき、ありがとうございました。なるほど、そうかもです。あまり、言葉通りに受け取らないようにしておきます。少し、気持ちが、軽くなりました。お世話になりました。せつこさんも、優しくて、いい感じです。こちらの気持ちに寄り添ってくれて、ありがとうございました。
(30代女性)


すごくご丁寧な対応で相談して良かったです。 また何かあれば相談させていただきます。
(30代男性)